游戏的目的
测试你如何看待自己。
游戏准备
人数:不限。
时间:不限。
地点:室内。
材料:白纸、笔。
游戏步骤
1.给每人一张白纸,将纸垂直均匀地折成四份,形成比“川”字多一条的垂直折痕。
2.在第一栏里一个一个写下以下项目,身高,体重,外貌,受教育程度,性别,性格,人际关系,职业,配偶,家庭,收入,爱好,居住区域,理想抱负.
3.第二栏顶部,从左到右写:真实的我,理想的我,别人眼中的我。
4.根据刚刚列出的条目,填写第三和第四列中的答案。有两种特定的填充方法:
一种是垂直填写,也就是说先填写自己的真实情况。比如你是一个身高172 cm,体重65 kg,长相中等,大专学历的男人.完成第一栏后,你的大致情况就勾勒出来了。
然后填右边一栏,是“理想的我”。我建议你也这样做。想写什么就写什么,不要管是否可行。比如身高,如果你想和NBA球星一样高,不妨写198cm,但这还不够。填222cm也无妨。如果一个女人想要像模特一样优雅,也可以大胆想象自己身高175cm,体重48kg。至于长相,你可以大笔一挥写“刘德华”或者“凯瑟琳赫本”。总之,老老实实写自己的想法就好。然后填写第三栏。
另一种方法是水平填充,将真实的我、理想的我和别人的眼睛进行匹配。
游戏心理分析
打完这个游戏,你会发现,我们每个人对自己的评价和自己的理想有这么大的差距。95%以上的人认为自己不够高、太胖或太瘦、不够帅、不是贵族家庭出身.归根结底,世界上有些东西是可以改变的,有些东西是无法选择的。
一个敢于真实面对自己的人,才能冷静清醒的面对自己的缺点和优点,展现自己真实的一面。其实这是一种心理态度,也是一个人的个人态度。态度是人们评价某事物并为行动做准备的心理倾向,包括认知、情感和意向。表白自己的人,一定是一个敢于面对生活的人。